60 peratus rakyat malaysia gemok

Mengikut perangkaan, jumlah rakyat Malaysia ialah 28.6 juta orang. Jika 60 peratus adalah gemuk, itu bermakna lebih kurang 17 juta rakyat Malaysia adalah gemuk. Ianya agak menakutkan bukan.....di bawah ni ada artikel yang saya baca dari bernama.

Saya rasa masalah utama kegemukan ialah kerana kurangnya senaman, bukannya apa, semuanya sibuk dengan pekerjaan sampai tiada masa untuk bersenam.

SILVER 8 dapat membantu anda.

Berapa jumlah rakyat Malaysia.?

KUALA LUMPUR 15 Nov. - Tiga puluh peratus penduduk di negara ini mempunyai berat badan berlebihan manakala 30 peratus lagi obes, kata Menteri Kesihatan Datuk Seri Liow Tiong Lai.

Beliau berkata, ia merangkumi semua peringkat umur, manakala jumlah kanak-kanak yang mengalami masalah kegemukan pula menunjukkan peningkatan yang membimbangkan sejak akhir-akhir ini.

“Kita perlu lihat kesihatan badan tu sebagai sesuatu yang penting kerana ia adalah pintu masuk kepada segala jenis penyakit yang berpunca daripada cara pemakanan dan gaya hidup yang kurang sihat.

“Fenomena ini membimbangkan kerana ia secara langsung berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit seperti diabetes, sakit jantung, buah pinggang, darah tinggi, barah dan sebagainya,” katanya kepada pemberita selepas merasmikan Persidangan Ahli Lembaga Pelawat Hospital 2010 di sini hari ini.

Sehubungan itu, Tiong Lai menggesa rakyat supaya mengamalkan pemakanan yang seimbang selain mengamalkan gaya hidup sihat dengan melakukan aktiviti fizikal termasuk bersenam, berjoging dan bersukan. - Bernama